PERSONAL TRAINING FÜR FRAUEN IN STUTTGART
-TRAINING BEI DIR ZUHAUSE-
Ohne Sport geht es nicht – das ist die Realität. Ich muss dir nicht sagen, dass Krafttraining bei Rückenschmerzen helfen kann und dass das Altern angenehmer wird, je fitter du bist.
Dir fehlt nicht das Bewusstsein, sondern die Motivation. Genau dafür bin ich da. Positiver Nebeneffekt: Endorphine und damit gute Laune gibt es oben drauf.
Gemeinsam erarbeiten wir eine Routine, die wirklich zu deinem Leben passt – egal welche Angst oder welcher Schweinehund dich bisher davon abgehalten hat.
Dein erster Schritt? Ein unverbindliches Kennenlerngespräch, bei dem wir gemeinsam herausfinden, was du erreichen möchtest.
Für alle Frauen, die selbst entscheiden wollen, was sie können oder nicht!
Wir matchen, wenn du…
Spaß an der Bewegung haben möchtest
ein Gefühl dafür bekommen willst, welche Bewegungen am besten für dich geeignet sind
dich von Angst lösen willst, dass manche Bewegungen schlecht sein könnten
dich wieder attraktiv und wohl in deinen Körper fühlen möchtest
dich nicht über Fehlhaltungen und Vorerkrankungen definieren möchtest, sondern deine eigenen Regeln schreibst
jederzeit bereit sein willst, Action in deinem Leben zu haben, ohne die Angst, nicht bis zum Schluss durchzuhalten
Warum ich für dein Wohlbefinden brenne
Ich glaube daran, dass Bewegung weit mehr ist als Sport. Sie holt uns raus aus dem Alltag, kann uns aus den schlimmsten Gedankenkarussellen befreien und vor Allem gibt uns Sport Eines: Selbstständigkeit. Ich warte doch nicht auf Hilfe, um eine Kiste aufs oberste Regal zu heben! Das kann ich allein.